Março é o mês mundial de conscientização da endometriose. Em tempo de compartilhar esse recente artigo, de fevereiro de 2018, que reforça a associação entre a patogênese da endometriose e fatores imunológicos.

Um alerta para que as mulheres com endometriose reavaliem alguns fatores que podem comprometer o seu sistema imunológico, como uma alimentação pobre em nutrientes, sono inadequado, sedentarismo, alto nível de estresse e poucos momentos de lazer.

E ressaltando aqui a alimentação, é preciso ficar atenta ao que come, e ao que não come também, pois os alimentos podem sim potencializar e fortalecer o sistema imunológico.

Vale uma reflexão sobre os seus hábitos alimentares!